[...] widzę go. Poza tym wykonywanie na każdą partię mięśniową takiej samej ilości serii również mija się z celem. Napisz może jaki plan treningowy wykonywałeś do tej pory, a my wtedy zastanówmy się co możnaby wprowadzić na tę chwilę. Jeżeli dłużej trenowałeś np. treningiem rozdzielnym (split), to warto wprowadzić ogólnorozwojowy (full body [...]
Miałes dac HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania a Ty dales 2 x 2500 iu i zrobiles badania czyli po 10 dniach od ostatniej iniekcji z testa wiec jeszcze enan siedzial stad ten wysoki wynik. Dokładnie tak. Zmarnowałeś kaske na badania. Leć dalej z HCG tak by zbadać przynajmniej te 21 dni od ostatniej iniekcji. Test jaki wtedy wyjdzie to będzie [...]
[...] moze miec dzialanie odwrotne do zamierzanego%) sen ma cykle, fajnie, jak nasz czas potrzebny na sen zmiesci sie w cyklu i wybudzimy sie w momencie konca jednego z cykli, wtedy jest to ten stan, gdzie wstajemy rano i czujemy sie lekko, wyspani i szczesliwi%) ja nauczylem sie, by nie dosypiac. Czyli jak srednio musze byc o 7 na nogach, z darza [...]
Miałes dac HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania a Ty dales 2 x 2500 iu i zrobiles badania czyli po 10 dniach od ostatniej iniekcji z testa wiec jeszcze enan siedzial stad ten wysoki wynik.
Ostatnio zacytowałem pewnemu człowiekowi statystyki z kilku badań naukowych. Jego odpowiedzią był film stworzony nie wiadomo przez kogo, w którym występowała losowa osoba, na dodatek szafująca wziętymi z powietrza danymi. Film może być dobrym źródłem informacji, jeśli bazuje na ugruntowanej wiedzy. Wystarczy wkleić do niego źródła i ocena [...]
[...] progresu nie ma, ale wróciłam do tego, co było w sierpniu i wchodzę w miarę spoko. Na filmiku jedna z prób. YT mnie wkurza, bo filmiki poniżej minuty wrzuca jako szorty i wtedy nie działa wtyczka na forum... http://youtube.com/shorts/4ujnXZky2b4 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-19 23:20:16 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-19 [...]
[...] motion %-) chciałbym ten rok przepracować jak najlepiej dam radę;)postartować w przyszłym roku i jak do tego czasu samo się coś nie wykluje(powiedzmy najbliższy rok) to wtedy będę działał w tym temacie mocniej że tak powiem %-) bo póki co bez spiny z ani jeden ani drugiej strony ;) więc jakby pykło było by fajnie ale jak nie no to będzie [...]
[...] i to dzięki mnie” – powiedział Masvidal w programie The MMA Hour. „I przez cały czas, od początku, kiedy mnie wyzywał, zawsze mówiłem, że będę walczył z tym gościem – ale wtedy, kiedy ja o tym zdecyduję. Przez cały czas mówił, że nie zamierza ze mną walczyć, a wtedy ja powiedziałem: „Wiesz co? Zamierzam walczyć z tobą już teraz.” I zgadnij co? [...]
[...] motion %-) chciałbym ten rok przepracować jak najlepiej dam radę;)postartować w przyszłym roku i jak do tego czasu samo się coś nie wykluje(powiedzmy najbliższy rok) to wtedy będę działał w tym temacie mocniej że tak powiem %-) bo póki co bez spiny z ani jeden ani drugiej strony ;) więc jakby pykło było by fajnie ale jak nie no to będzie [...]
Miałem kupować ten sam co Wzorek i od tego samego sprzedawcy ale Wzorek nie był do końca z niego zadowolony bo gryf miał luzy a innych już wtedy nie znalazłem w przystępnej cenie, więc odpuscilem
[...] w tym momencie chwili położenia się, ale to kiedy następuje zaśnięcie. O której kładzie się spać? Tak, o to również dopytuję, gdyż nasz organizm inaczej regeneruje się wtedy, gdy położymy się szybciej, a inaczej, gdy będą to już późne godziny nocne. I to nawet przy takiej samej ilości godzin snu… Czy zapadnięcie w sen przychodzi mu łatwo, [...]
[...] niestety bylo dobre na krotka mete... dopoki działały bylo OK, ale pozniej szybko rosla tolerancja i nic nie przynosilo juz kopa, co niestety moze byc powodem do siegniecia po uzywki. ja zrobilem sobie wtedy resecik od stymulantow, ashwagandha plus rozeniec gorski lecial z adaptogenow i na spokojnie w głowie sie wszystko poukladalo :)
[...] tak na wsparcie dolka, moze sprawdzić sie np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html na motywacje przed treningowo, jakas przedtreningoweczka wtedy i powinno cie nieco rozruszac... Jednak, jezlei problem dotyczy depresji jako choroby, to nie nalezy kombinowac na wlasne reke i szukac pomocy specjalisty, obencie to [...]
[...] odpuściłem na miesiąc z symexem. Generalnie nie będę już wchodził na żadne środki chce dać odpocząć organizmowi. Wczoraj był ostatni strzał. Chodzi tylko o zbicie estro do widełek i wejście na HCG i potem sermy. Czy mogę teraz przez tydzień lecieć na samym symexie, następnie zrobić badania i jak estro wróci do widełek to wchodzić wtedy na HCG?
[...] w lutym 2020 roku w walce wieczoru gali UFC Fight Night 167. Błachowicz znokautował Andersona w pierwszej rundzie. Obaj po raz pierwszy walczyli w 2015 roku na UFC 191 i wtedy Anderson wygrał przez jednogłośną decyzję. Błachowicz ma za sobą zwycięstwo przez decyzję nad mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą w marcu. Była to jego pierwsza [...]
Winklarr i tak mam wrażenie, że lepiej wygląda niż na Mr.O. Jakoś od kilku lat tak robi, albo w sumie tylko raz wtedy co był Mr.O publiczności to zrobił inaczej i szczyt miał na najważniejszy event %-)
[...] Jedno jabłko - mniej niż 30 mg (!). Filiżanka kalafiora to około 200 mg lecytyny. Ze względu na to, że cholina należy do niezbędnych składników odżywczych, zwłaszcza wtedy, gdy unikamy spożywania produktów naturalnie bogatych w lecytynę, zasadne może być rozważenie celowej suplementacji lecytyną - przypomnę nie ma sensu suplementować [...]
Kwesta tego czy chcesz dalej redukować i zwiększać ilość spożywanych kalorii stopniowo, czy zakończyć okres redukcji tkanki tłuszczowej i wtedy od razu wchodzisz na zerowy bilans energetyczny. Wiedząc, że jestem na ujemnym bilansie energetycznym bardzo długo (co nie do końca było rozsądnym rozwiązaniem - cztery miesiące bez okresu strategicznego [...]
A mnie sie tegoroczna Olympia podobała-oczywiście bez takiego szału i emocji,jak te z lat 2000-2015.. Jakoś nie miałem ochoty siedzieć w nocy i ogladac transmisje a wtedy to często robiłem. Ale po 2018,2019 i 2020 ta naprawdę była ciekawa,mimo tych uwag i braków,które do niej macie. Widać też jedna sprawę ,która w pewien sposób może [...]
Problem z libido i wzwodem
